Para evitar a Dengue: Não se deve deixar objetos que possam acumular água expostos à chuva. Os recipientes de água devem ser cuidadosamente limpos e tampados. Não adianta apenas trocar a água, pois os ovos do mosquito ficam aderidos às paredes dos recipientes. Portanto, o que deve ser feito, em casa, escolas, creches e no trabalho, é: • substituir a água dos vasos das plantas por terra e esvaziar o prato coletor, lavando-o com auxílio de uma escova; • não deixar acumular água nas calhas do telhado; • não deixar expostos à chuva pneus velhos ou objetos (latas, garrafas, cacos de vidro) que possam acumular água; • acondicionar o lixo domiciliar em sacos plásticos fechados ou latões com tampa; • tampar cuidadosamente caixas d'água, filtros, barris, tambores, cisternas etc. Já a prevenção da H1N1 •Ao tossir ou espirrar cobrir a boca e o nariz com lenço descartável; •Não compartilhar alimentos, copos, talheres, toalhas e objetos pessoais; •Evite tocar mucosas de olhos, nariz e boca após contato com superfícies; •Manter hábitos saudáveis como alimentação balanceada, ingestão de líquidos e atividade física; •Sempre que possível evitar aglomerações ou locais pouco arejados; •Não utilizar medicamentos sem orientação médica, evitando a automedicação; •Beber bastante líquido e dormir pelo menos oito horas por dia.
Este é um bom tema para discussões e divulgação. Na minha opinião, o fundamental para a prevenção, tanto da Dengue quanto H1N1, são os hábitos de higiene, que deveriam ser realmente postos em prática. Higiene do ambiente onde convivemos e pessoal.
Acho bastante importante mantermos os ambientes bem arejados, evitando o confinamento e diminuindo a possibilidade de inspiração de ar infectado. Manter bons hábitos alimentares, fortalecendo o sistema imunológico, para que nosso corpo possa combater os vírus ou bactérias presentes em nosso ambiente.
Primeiramente, é preciso que todas as informações sobre essas doenças cheguem às diversas classes sociais e, com isso, que as pessoas encarem todas as orientações com bastante seriedade e responsabilidade. Pois sabemos que onde há consciência sobre o valor de uma vida saudável, há pessoas mais salubres e felizes.
Para evitar a Dengue:
ResponderExcluirNão se deve deixar objetos que possam acumular água expostos à chuva. Os recipientes de água devem ser cuidadosamente limpos e tampados. Não adianta apenas trocar a água, pois os ovos do mosquito ficam aderidos às paredes dos recipientes. Portanto, o que deve ser feito, em casa, escolas, creches e no trabalho, é:
• substituir a água dos vasos das plantas por terra e esvaziar o prato coletor, lavando-o com auxílio de uma escova;
• não deixar acumular água nas calhas do telhado;
• não deixar expostos à chuva pneus velhos ou objetos (latas, garrafas, cacos de vidro) que possam acumular água;
• acondicionar o lixo domiciliar em sacos plásticos fechados ou latões com tampa;
• tampar cuidadosamente caixas d'água, filtros, barris, tambores, cisternas etc.
Já a prevenção da H1N1
•Ao tossir ou espirrar cobrir a boca e o nariz com lenço descartável;
•Não compartilhar alimentos, copos, talheres, toalhas e objetos pessoais;
•Evite tocar mucosas de olhos, nariz e boca após contato com superfícies;
•Manter hábitos saudáveis como alimentação balanceada, ingestão de líquidos e atividade física;
•Sempre que possível evitar aglomerações ou locais pouco arejados;
•Não utilizar medicamentos sem orientação médica, evitando a automedicação;
•Beber bastante líquido e dormir pelo menos oito horas por dia.
PREVENÇÃO É O MELHOR REMÉDIO PARA DENGUE E H1N1
Este é um bom tema para discussões e divulgação.
ResponderExcluirNa minha opinião, o fundamental para a prevenção, tanto da Dengue quanto H1N1, são os hábitos de higiene, que deveriam ser realmente postos em prática. Higiene do ambiente onde convivemos e pessoal.
Um abraço.
Miralda
Acho bastante importante mantermos os ambientes bem arejados, evitando o confinamento e diminuindo a possibilidade de inspiração de ar infectado.
ResponderExcluirManter bons hábitos alimentares, fortalecendo o sistema imunológico, para que nosso corpo possa combater os vírus ou bactérias presentes em nosso ambiente.
Primeiramente, é preciso que todas as informações sobre essas doenças cheguem às diversas classes sociais e, com isso, que as pessoas encarem todas as orientações com bastante seriedade e responsabilidade.
ResponderExcluirPois sabemos que onde há consciência sobre o valor de uma vida saudável, há pessoas mais salubres e felizes.